配管業者の店長が実際に使っている厳選の排水用洗浄剤 | ビーエヌクリーンかパイパスで詰まりを改善できます

ビーエヌクリーンとは?
ビーエヌクリーンの使い方
ビーエヌクリーンの用途
パイパスとは?
パイパスの使い方・注意
光って知らせる便利アプリ
【エバーアラート】とは?

インストールのしかた
 ※Cookieが無効になっていると
  カートに商品が入りません
ホームマインドフルネス 講座 その11 未来のことを妄想して不安・心配をする時間をマインドフルネスで減らします
マインドフルネス講座 その11 未来のことを妄想して不安・心配をする時間をマインドフルネスで減らします

マインドフルネス講座 その11


未来のことを妄想して不安・心配をする時間を
マインドフルネスで減らします

1日に、未来のことを考えて
不安になった分
心配をした分

ストレスは増えてしまいます

思考のしかたを工夫することで
未来のことを妄想する時間を減らせます


ツイッターはこちら https://twitter.com/uneed_net
マインドフルネス講座 まとめページ http://u-need.ocnk.net/page/206
寄付について http://u-need.ocnk.net/page/204

マインドフルネス講座、ストレスの低減に少しでも役に立ちましたら幸いです。マインドフルネス、ストレス、自律神経、副交感神経、自律神経失調症

  Powered by おちゃのこネット
ホームページ作成とショッピングカート付きネットショップ開業サービス